こんにちは！NAOです！ ダイエットでも重要ですが、健康に関してもとても重要な「葉酸」についてご紹介致します。 特に女性にとってはとても大切な栄養素です。 又、妊娠中の方には必ず摂るべきと言っていいほどの栄養素。それが「葉酸」です。 そこで今回は…